Se você se identifica com algum dos problemas abaixo, meu trabalho é para você.
Se a sua vida tem pedido mudanças — e você está pronto para virar essa chave — eu posso te auxiliar.
Veja algumas das situações que mais acompanho de perto no consultório:
Ansiedade que não dá trégua.
E preocupações que ocupam demais a sua mente.
Ficar preso ao fim de uma relação.
E não conseguir seguir em frente, mesmo querendo.
Sentir que chegou ao seu limite.
E não aguenta mais do jeito que está.
Falta de propósito.
Como se nada mais fizesse sentido - na vida pessoal ou no trabalho.
Começa, mas não termina.
Deixa projetos pela metade - e isso te desgasta mais do que parece.
Precisa ter tanto controle
que isso sufoca suas relações
- e também seus próprios planos
Explosões de raiva ou irritação.
Por coisas simples, mesmo sem querer agir assim.
Medo de errar que paralisa.
E trava decisões importantes na sua vida.
Sensação de estar falhando.
Como se não desse conta nem da própria vida.
Estar perdido.
Sem saber o que quer ou para onde ir.
Culpa por se priorizar.
Como se fosse errado pensar em você mesmo.
Dificuldade em dizer "não". E colocar limites claros nas relações.
Relações familiares tensas.
Especialmente com mãe pai ou alguém próximo
Se sente sozinho.
Mesmo rodeado de gente e distrações.
Parece que sua vida travou.
Você sente que poderia ir além, mas não consegue sair do lugar.
Você se apoia demais em alguém
- financeiramente ou emocionalmente - sente que não consegue sozinho.
Cuidar tem te sobrecarregado.
E você se sente mal por, no fundo, também querer respirar.
O que listei até aqui é só um ponto de partida.
Se algo aí dentro ainda se pergunta se este é o seu momento ou se eu sou a pessoa certa para te acompanhar, entre em contato comigo. Cada história é única. Vamos conversar e entender se o meu trabalho faz sentido para você.
Trabalho para te fazer enxergar o que hoje parece sem saída.
Meu trabalho é caminhar com você desde o ponto em que tudo parece confuso, pesado ou sem sentido, até o ponto em que você volta a se sentir no controle da própria vida. O meu objetivo é dar suporte para que você consiga colocar em prática as mudanças que deseja.
No acompanhamento que ofereço, tanto você quanto eu participamos ativamente do processo.
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O meu papel é te fazer boas perguntas, associar as informações de maneira a te dar uma nova perspectiva da situação, te auxiliar a identificar padrões e desenvolver ferramentas para lidar com a sua vida de uma nova forma.
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O seu papel vai além de participar das sessões e se engajar naquilo que é proposto. Ele continua depois que elas terminam, a partir do que você faz na sua vida prática com o que tem aprendido a seu respeito por meio do nosso trabalho — e das novas observações que é capaz de fazer sobre si mesmo, que alimentam e potencializam o processo.
O que eu ofereço vai muito além de uma conversa
O meu trabalho une sensibilidade com método, acolhimento com direção.
E o mais importante: você vai sentir que tem alguém que entende o que você vive — e que sabe como te auxiliar a sair da situação em que você está.
Há mais de cinco anos ofereço acompanhamento online, com base em uma metodologia e ferramentas que te auxiliam a observar, entender, lidar e transformar suas emoções, pensamentos e comportamentos.
Por que escolher trabalhar comigo?
AQUI VOCÊ NÃO FALA SOZINHO
Você tem medo de ficar falando sozinho?
Não precisa!
A clareza e a conexão são alguns dos valores que orientam os processos de psicoterapia conduzidos por mim. Por isso, tanto você quanto eu, falamos.
RESULTADOS REAIS
Utilizo um método que nos permite avaliar o andamento do processo, além de nos dar clareza do porquê estamos trabalhando juntos e permitir ajustes de acordo com suas necessidades e objetivos.
ESTRUTRURA E
SEGURANÇA
Trabalho com contrato formal, meios seguros de pagamento, recibo e comunicação transparente. Desde o primeiro contato, você recebe todas as informações com clareza, porque segurança e confiança são pilares do meu atendimento.
QUALIDADE ONDE VOCÊ ESTIVER
Evite a preocupação com atrasos e deslocamento, enquanto tem acesso à mesma qualidade e eficiência do acompanhamento presencial. É necessário apenas uma boa conexão de internet e um local com privacidade.
Depoimentos de quem iniciou sua transformação comigo
Seguem abaixo algumas avaliações de pessoas com quem tenho ou tive a oportunidade de trabalhar. Elas têm autorização para divulgação por escrito de acordo com a nota técnica Nº 1/2022/SOE/PLENÁRIA do Conselho Federal de Psicologia:
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Lilian De Paula
Psicóloga Clínica ( CRP 06/128974 )
Sou natural da cidade de São Paulo, tutora de uma vira-latinha chamada Dara, vegana e apaixonada por correr e cozinhar. Desde 2020, atuo como psicóloga clínica oferecendo acompanhamento online, um trabalho que me dá propósito e satisfação.
O desejo de atuar como psicoterapeuta surgiu na adolescência, depois da minha primeira experiência fazendo terapia — momento que me mostrou o quanto é possível transformar a própria vida. Mais tarde, me formei em Psicologia pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) e, posteriormente, concluí a especialização em Psicologia Hospitalar pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (HCFMUSP). Busco constantemente me atualizar e aprofundar meus estudos para oferecer atendimentos cada vez mais qualificados e sensíveis às necessidades de quem me procura.
Durante a minha formação, tive experiência com diferentes abordagens da psicologia. Na minha própria psicoterapia, também fui atendida por profissionais com distintas propostas. Essas vivências, somadas ao feedback das pessoas que acompanho — tanto sobre processos anteriores quanto sobre o nosso trabalho juntos — me deram clareza a respeito do que realmente gera mudanças concretas. O acompanhamento que ofereço é personalizado: une acolhimento e foco em resolução. Testemunhar o processo de transformação das pessoas é algo que me motiva diariamente, e será uma alegria poder estar ao seu lado na sua jornada.